Chaque année, nous célébrons sans faute la Journée mondiale de la santé mentale . Le 10 octobre sera toujours l’un des jours les plus importants de l’année pour nous.
Le thème officiel de cette année est « La santé mentale est un droit humain universel », ce avec quoi nous ne pourrions être plus d’accord. Il est temps que tout le monde commence à prendre la santé au sérieux, quelle que soit la partie de vous qu’elle affecte. Vous pouvez en savoir plus sur l’initiative de cette année sur le site officiel de la Journée mondiale de la santé mentale 2023 !
Comme vous le savez peut-être, Unwind Studio a été créé parce que la broderie est devenue pour notre fondatrice, Cristina, un moyen de faire face à ses propres problèmes et d'apporter un sentiment de calme à son esprit dans les moments difficiles. Depuis lors, nous nous efforçons de sensibiliser et de partager des informations pertinentes à ce sujet, aidant les gens dans leur vie quotidienne à trouver un peu de paix dans l'artisanat et à témoigner de leur propre parcours.
Le but et les valeurs fondamentales de notre petite entreprise sont toujours présents dans tout ce que nous faisons, et il n'y a rien de plus gratifiant pour nous que de rejoindre nos clients, nos artistes et les amis que nous nous sommes faits en cours de route et de voir l' impact que la broderie a sur leur santé mentale.
#BroderieVSAnxiété avec Vika
Vika est une artiste brodeuse incroyable avec laquelle nous collaborons depuis un certain temps, en prévoyant de nouveaux kits de broderie mettant en vedette son art de paysage à couper le souffle (vous pouvez consulter son travail sur son site Web , vous ne le regretterez pas !!). Au fur et à mesure que nous avons appris sa propre histoire avec l'artisanat et à quel point la défense des problèmes liés à la santé mentale est une partie si importante de sa propre entreprise, nous ne pouvions pas laisser passer l'occasion d'unir nos forces et de créer une belle pièce pour marquer le 10 octobre de cette année.
Tout comme Cristina, Vika a commencé à créer pour faire face à son propre problème : un trouble d'anxiété généralisée. Elle a reçu un diagnostic en 2021, alors que la maladie devenait incontrôlable, et a cherché de l'aide. Chercher de l'aide est extrêmement important, mais cela peut être très difficile - qu'il s'agisse de reconnaître que vous avez besoin d'aide ou de ne pas laisser la honte autour de ces problèmes vous paralyser, et encore plus lorsque les soins de santé mentale ne sont pas accessibles et abordables pour tout le monde.
Vika a trouvé la paix dans la broderie , tout comme Cristina a trouvé le calme dans la broderie au point de croix. La broderie au point de croix est l'une des formes de broderie, il est donc logique de travailler ensemble à cette occasion spéciale. Si vous souhaitez en savoir plus sur ces types d'artisanat et leurs liens, lisez notre article Qu'est-ce que la broderie au point de croix ? .
Dans son propre témoignage sur #EmbroideryVSAnxiety, Vika dit :
« J'ai découvert la broderie au moment idéal et elle s'est avérée être un excellent moyen de m'évader. Cela fait trois ans et ce n'est que maintenant que je peux dire que la broderie m'a vraiment fait changer mes habitudes anxieuses et a diminué les déclencheurs. C'est sa répétitivité. C'est son effet calmant. C'est la création artistique. Cela m'aide vraiment à améliorer ma santé mentale.
J'espère que ce sujet continuera d'être abordé. J'espère que la sensibilisation se poursuivra. J'espère que l'aide deviendra plus accessible à tous. J'espère que nous éliminerons la honte qui y est associée et que nous accepterons la vie en faisant cela. Alors prenons ces jours de congé pour des raisons de santé mentale. Nous en avons besoin ! Et il ne faut pas avoir honte de cela.
Faisons de chaque jour une journée mondiale de la santé mentale.
Nous avons créé cette pièce de broderie ensemble afin de perpétuer cette devise et de faire passer le message sur la façon dont l'artisanat peut vraiment changer votre vie, petit à petit, et combien il est important de vraiment prendre soin de soi et de prendre le temps de donner la priorité à sa santé mentale.
Campagne de la Journée mondiale de la santé mentale 2023 - Célébrez avec nous cette journée spéciale !
Si vous souhaitez en savoir plus sur la façon dont l'artisanat peut aider votre santé mentale, lisez notre article de blog dédié 6 raisons pour lesquelles l'artisanat est bon pour votre bien-être et votre santé mentale et rappelez-vous : vous n'êtes jamais seul dans cette situation !
